ゆーすふるまっくす〜暮らしに役に立つ豆知識〜

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運動会のお弁当おかずランキングTOP10!鉄板のおにぎりの具とは

      2016/02/25

運動会弁当のおかず

子供の頃、運動会と言えばお弁当が楽しみな時間でしたよね。大きな重箱に沢山のおにぎりやおかずが入っていて、それを両親や祖父母と囲むひと時は思い出深いものだと思います。

ただ、自分が母親になってみると、運動会のお弁当作りはとても大変な事がわかると思います。
『おにぎりの具はどうしよう』
『おかずは何を入れたら喜ぶかな』

そう考えて迷ってしまうお母さん方も多いはずです。そこで、今回は運動会のお弁当のお勧めをまとめていきたいと思います。

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運動会のお弁当のおかず人気は?

1位 おにぎり(もはやおかずじゃなくて主食ですね)
2位 鶏のから揚げ
3位 卵焼き
4位 ウィンナー
5位 エビフライ
6位 稲荷寿司
7位 ミートボール
8位 サンドウィッチ
9位 アスパラベーコン巻き
10位 海苔巻き

というのが人気らしいです。やはり、定番は変わらないようですね。ベスト10には入っていませんでしたが、ハンバーグやポテトサラダ、ゆで卵も人気が高いです。

おにぎりの具のおすすめ

好きな運動会のお弁当ランキングでも1位のおにぎり。いろんな具があると、ついつい沢山食べちゃいますよね。ここで、おにぎりの具のお勧めを紹介していきたいと思います。

梅干し・ツナマヨ・鮭・明太子
これは定番ですね。特に子供は鮭のおにぎりが好きなので、多めに作っておくと良いかもしれません。

混ぜ込みおむすびシリーズを使う
丸美屋の混ぜ込みわかめシリーズは鉄板ですが、他のメーカーからも変わり種の混ぜ込みシリーズが売っています。おにぎりだけは当日作らないといけないので、時短にも良いと思います。

チャーハン・チキンライスおむすび
普通のおむすびと違い、少し特別感がありますよね。

混ぜご飯
キノコごはんやタケノコごはんのおにぎりも、普通のおにぎりより特別感があります。ただ、煮物を作る場合は味が被るので、煮物好きの子供のお母さんはどちらかにした方がいいかもしれません。

稲荷寿司
ただのお稲荷さんでも美味しいですが、中のごはんがちらし寿司風になっていても美味しいです。また、最近では稲荷寿司を猫の形に見立ててキャラ弁風にするやり方もあるとか。

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前日から作りたいけど…可能?

流石に当日の朝に全部作るとなると、お子さんの運動会を見に行く前に疲れちゃいますよね。そこで、前日に作っておけるおかずの紹介をしていきたいと思います。

前日に作れるおかず
煮物やきんぴらごぼう、煮豆等は前日に作っておくと味が染みて美味しいです。また、混ぜご飯の種に使うお煮しめや、お稲荷さんの油揚げも煮ておくと楽です。

前日に下ごしらえをしておけるおかず
・ハンバーグやミートボール
形をつくるところまでやっておけば、後は当日の朝に焼くだけです。
・から揚げ
下味をつけて、冷蔵庫に入れておきましょう
・ウィンナー
タコさんやカニさんの形に切っておきましょう

当日に作ったほうがいいもの
おにぎりは痛みやすいので、当日に作る方が良いでしょう。また、素手で握らずにサランラップを使った方が、細菌が発生しにくいです。卵焼きやゆで卵も前日ではなく、当日に作りましょう。

運動会弁当まとめ

いかがでしたか?おかずも重要ですが、デザートにブドウやウサギさんの形のリンゴ、ゼリー等を持っていくとお子さんも喜ぶと思います。

ぜひ、運動会の日に何が食べたいかお子さんのリクエストも聞きつつ、美味しいお弁当を作ってあげて下さいね。

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